Ιαν 24, 2023

Viparita Karani, ή αλλιώς η ευκολότερη ανεστραμμένη θέση της yoga με πολλά οφέλη!
Μάι 23, 2022

Sexy χέρια και ώμοι για το καλοκαίρι!
Απρ 15, 2022

Μασάζ ή η γυμναστική της τεμπέλας!
Απρ 8, 2022

Savasana! Γιατί η πιο απλή στάση της Yoga θεωρείτε ως η πιο δύσκολη;
Απρ 7, 2022

Antiaging yoga για το πρόσωπο!
Απρ 1, 2022

Happy Baby pose - θέση ανακούφισης για όλο το σώμα!
1 2 3 4